เขาร้ายมา อย่าร้ายตอบ
เขาไม่ดีมา จงใช้ความดีเข้าแก้ไข
คนตระหนี่ ให้ของที่ต้องใจ
คนพูดเหลวไหล เอาความจริงใจเข้าไปสนทนา
อยากอายุยืน อย่าฆ่าสัตว์ตัดชีวิต อย่าบังอาจกับพ่อแม่ ให้หมั่นสวดมนต์ทำกรรมฐานเข้าไว้ จะต่ออายุตัวเองได้
คนด่าเราเป็นบาป เราโดนด่าเป็นบุญ เราอย่าไปโกรธตอบ คนโกรธตอบเป็นบาปมากกว่าคนด่า คนด่าบาป ๕๐% เราโกรธ แล้วด่าตอบ เราบาป ๑๐๐% นี่แหละทางบุญทางกายอย่างนี้
เช้าแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ ก่อนนอนแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ ตื่นก็เป็นสุข นอนหลับก็เป็นสุข
สวดมนต์เป็นนิจ อธิษฐานจิตเป็นประจำ
อโหสิกรรม ก่อนค่อยแผ่เมตตา
สวดมนต์เป็นยาทา วิปัสสนาเป็นยากิน ทั้งกินทั้งทา ท่านจะมีความสุขสบายมากมายหลายประการ มีความสุขถึงลูกถึงหลานของท่านทั้งหลาย จะทำกิจการอะไรก็สำเร็จเสร็จทันเวลา
สวดมนต์ต้องสวดทุกวัน มันจะต้องมีซักวันที่จิตเราเป็นสมาธิ คิดดีกับคนอื่น ไม่คิดโกรธเกลียดใคร นั่นเป็นการอโหสิกรรมไปในตัว แล้วการแผ่เมตตาจะได้ผล แต่ถ้ายังคิดไม่ดีกับเขาอยู่ แผ่ส่วนบุญไปก็ไม่ได้ผลดังนั้นจึงต้องสวดทุกวัน
ตอนต้นสู้ทนทุกข์ จะได้สุขเมื่อตอนปลาย
ตอนต้นชอบสบาย จะได้ร้ายเมื่อปลายมือ